Merencanakan aktivitas sehari-hari secara seimbang merupakan langkah penting untuk menjaga kenyamanan tubuh dan pikiran. Dengan menyusun jadwal yang realistis, seseorang dapat memastikan bahwa pekerjaan, istirahat, dan waktu pribadi berjalan dengan
Merencanakan aktivitas sehari-hari secara seimbang merupakan langkah penting untuk menjaga kenyamanan tubuh dan pikiran. Dengan menyusun jadwal yang realistis, seseorang dapat memastikan bahwa pekerjaan, istirahat, dan waktu pribadi berjalan dengan